Рассказываю. Начиная свою первую стодневку в сентябре 2017г. с весом 110кг я для себя твердо решил, что не буду встречаться с друзьями, дабы ощутить реакцию на разительное изменение внешности, если таковая будет, после длительного перерыва в личном общении. Окончив стодневку с результатом 91кг я не прекратил тренировки, немного разгреб дела. и вот сегодня, имея "на борту" 89кг решили собраться с друзьями, коих у меня не так много, но дружим уже больше 10 лет, и они меня всегда видели большим, размеренным и добрым.
Реакция лично для меня была бесценна, для всего остального есть мастеркард. Мне было бесконечно приятно, что близкие мне люди так тепло восприняли случившиеся перемены. Обсудили как же так произошло и мне говорят: "Одно дело, когда видишь перемены в людях незнакомых, в интернете, и совершенно другое, когда лично знакомый тебе человек совершил такой "подвиг". В общем ты нас очень здорово замотивировал, мы все начинаем худеть!"
Тут же на всех телефонах появилась программа "100-дневный воркаут" и создана группа в мессенджере с зычным названием "100 оттенков жирности".
Вот так меня назначили куратором нашей маленькой, но очень дружной компании.
Вот так меня назначили куратором нашей маленькой, но очень дружной компании.</quote>
Лучший пример - это личный пример! Отличный результат! А фото До и После делал? Заглядывай с друзьями, кстати, на общие сборы в Парк Победы как-нибудь
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
откровенно говоря не хотел вписываться в тему кураторства, но кого же интересует мое мнение?
Рассказываю. Начиная свою первую стодневку в сентябре 2017г. с весом 110кг я для себя твердо решил, что не буду встречаться с друзьями, дабы ощутить реакцию на разительное изменение внешности, если таковая будет, после длительного перерыва в личном общении. Окончив стодневку с результатом 91кг я не прекратил тренировки, немного разгреб дела. и вот сегодня, имея "на борту" 89кг решили собраться с друзьями, коих у меня не так много, но дружим уже больше 10 лет, и они меня всегда видели большим, размеренным и добрым.
Реакция лично для меня была бесценна, для всего остального есть мастеркард. Мне было бесконечно приятно, что близкие мне люди так тепло восприняли случившиеся перемены. Обсудили как же так произошло и мне говорят: "Одно дело, когда видишь перемены в людях незнакомых, в интернете, и совершенно другое, когда лично знакомый тебе человек совершил такой "подвиг". В общем ты нас очень здорово замотивировал, мы все начинаем худеть!"
Тут же на всех телефонах появилась программа "100-дневный воркаут" и создана группа в мессенджере с зычным названием "100 оттенков жирности".
Вот так меня назначили куратором нашей маленькой, но очень дружной компании.</quote>
Рассказываю. Начиная свою первую стодневку в сентябре 2017г. с весом 110кг я для себя твердо решил, что не буду встречаться с друзьями, дабы ощутить реакцию на разительное изменение внешности, если таковая будет, после длительного перерыва в личном общении. Окончив стодневку с результатом 91кг я не прекратил тренировки, немного разгреб дела. и вот сегодня, имея "на борту" 89кг решили собраться с друзьями, коих у меня не так много, но дружим уже больше 10 лет, и они меня всегда видели большим, размеренным и добрым.
Реакция лично для меня была бесценна, для всего остального есть мастеркард. Мне было бесконечно приятно, что близкие мне люди так тепло восприняли случившиеся перемены. Обсудили как же так произошло и мне говорят: "Одно дело, когда видишь перемены в людях незнакомых, в интернете, и совершенно другое, когда лично знакомый тебе человек совершил такой "подвиг". В общем ты нас очень здорово замотивировал, мы все начинаем худеть!"
Тут же на всех телефонах появилась программа "100-дневный воркаут" и создана группа в мессенджере с зычным названием "100 оттенков жирности".
Вот так меня назначили куратором нашей маленькой, но очень дружной компании.
</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
ай молодца! Давай и друзей похудей</quote>
Да там в группу уже коллеги друзей вписываются, команда растет, а я фигею...</quote>
В 2013 году в стодневке приняло участие 485 человек (или около того), в этом году весной на старт выйдет свыше 10 000
растет движуха, так что не удивляйся )) кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
откровенно говоря не хотел вписываться в тему кураторства, но кого же интересует мое мнение?
Рассказываю. Начиная свою первую стодневку в сентябре 2017г. с весом 110кг я для себя твердо решил, что не буду встречаться с друзьями, дабы ощутить реакцию на разительное изменение внешности, если таковая будет, после длительного перерыва в личном общении. Окончив стодневку с результатом 91кг я не прекратил тренировки, немного разгреб дела. и вот сегодня, имея "на борту" 89кг решили собраться с друзьями, коих у меня не так много, но дружим уже больше 10 лет, и они меня всегда видели большим, размеренным и добрым.
Реакция лично для меня была бесценна, для всего остального есть мастеркард. Мне было бесконечно приятно, что близкие мне люди так тепло восприняли случившиеся перемены. Обсудили как же так произошло и мне говорят: "Одно дело, когда видишь перемены в людях незнакомых, в интернете, и совершенно другое, когда лично знакомый тебе человек совершил такой "подвиг". В общем ты нас очень здорово замотивировал, мы все начинаем худеть!"
Тут же на всех телефонах появилась программа "100-дневный воркаут" и создана группа в мессенджере с зычным названием "100 оттенков жирности".
Вот так меня назначили куратором нашей маленькой, но очень дружной компании.</quote>
Рассказываю. Начиная свою первую стодневку в сентябре 2017г. с весом 110кг я для себя твердо решил, что не буду встречаться с друзьями, дабы ощутить реакцию на разительное изменение внешности, если таковая будет, после длительного перерыва в личном общении. Окончив стодневку с результатом 91кг я не прекратил тренировки, немного разгреб дела. и вот сегодня, имея "на борту" 89кг решили собраться с друзьями, коих у меня не так много, но дружим уже больше 10 лет, и они меня всегда видели большим, размеренным и добрым.
Реакция лично для меня была бесценна, для всего остального есть мастеркард. Мне было бесконечно приятно, что близкие мне люди так тепло восприняли случившиеся перемены. Обсудили как же так произошло и мне говорят: "Одно дело, когда видишь перемены в людях незнакомых, в интернете, и совершенно другое, когда лично знакомый тебе человек совершил такой "подвиг". В общем ты нас очень здорово замотивировал, мы все начинаем худеть!"
Тут же на всех телефонах появилась программа "100-дневный воркаут" и создана группа в мессенджере с зычным названием "100 оттенков жирности".
Вот так меня назначили куратором нашей маленькой, но очень дружной компании.
</quote> Замечательная мотивирующая история.
Люблю делать невозможное-возможным,и это возможно
невозможное-возможным,и это возможно
Когда будет регистрация на весеннюю сотку?У меня просто планируются перерывы(я думаю недели в полторы-две в совокупности)в связи с поездкой на работу в Чехию.Может получиться,что как раз со всеми и буду продолжать.Буду в Чехии движ делать,если найду где тренить
</quote>
</quote>15го февраля откроется запись.
можно в учебном заведении до 18 лет?)</quote>
Kahar же делал в Лицее НИУ ВШЭ
готов в Красногорске!</quote>
Отлично!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
