/forums/comment/447628-sbegal-5km-probezhku
/forums/comment/448258-probezhka-5-125km
/forums/comment/448776-probezhka-5-25-km
/forums/comment/452893-flag-rastjot-sdelal-pervoe-podtjagivanie-vo-flazhke
Флаг растёт. Сделал первое подтягивание во флажке. Оно было не идеальным, есть куда расти,но я очень доволен.
/forums/comment/457566-otdyhaju-ot-flazhka-uchus-stojke-na-rukah-po-metodike
Отдыхаю от флажка,учусь стойке на руках по методике 5 шагов, 1 шаг выполнил сразу же, сейчас учусь ловить баланс на 2 шаге.
/forums/comment/457610-dajosh-foto-flaga
/forums/comment/458841-quote-name-lexbuy-post-457610-dajosh-foto-flaga-quote
Даёшь фото флага!</quote>
/forums/comment/458917-videl-kstati-jetu-temu-https-vk-com-steel70
/forums/comment/464791-ja-vernulsja-zhdi-foto
/forums/comment/483817-sdelal-pervyj-medlennyj-vyhod-siloj-silno-bolit-lokot
Сделал первый медленный выход силой. Сильно болит локоть.
/forums/comment/484954-tak-uzhe-proshlo-4-mesjaca-gde-obeshhannoe-foto-vidos
Так, уже прошло 4 месяца, где обещанное фото + видос с выходом силы?)
/forums/comment/485077-skinu-esli-ne-zabudu-snjat
Скину, если не забуду снять.
/forums/comment/538207-vsem-privet-reshil-vernutsja-na-forum
Всем привет! Решил вернуться на форум)))
/forums/comment/540173-vozvrashhajus-k-vedeniju-dnevnika-trenirovka-gorizonta
Возвращаюсь к ведению дневника.
Тренировка горизонта.
Делал:
1. Попытки удержания горизонта( раз10-12)
2. 1 подход отжимания в закрытом горизонте.
3. Горизонт ноги врозь с наката вперёд.(3 попытки)
/forums/comment/540174-uprazhnenija-vypolnjal-v-techenie-dnja-tak-kak-podrjad
Упражнения выполнял в течение дня, так как подряд для меня смысла нет.
