День 62
подход 1__________подход 2
20 sit-ups________19 sit-ups
60 flutter kicks__55 flutter kicks
Приседания 14_____Приседания 14
подход 3__________подход 4
18 sit-ups________17 sit-ups
55 flutter kicks__50 flutter kicks
Приседания 14_____Приседания 14
подход 5__________подход 6
16 sit-ups________14 sit-ups
45 flutter kicks__45 flutter kicks
Приседания 14_____Приседания 14
подход 7__________подход 8
13 sit-ups________12sit-ups
40 flutter kicks__40 flutter kicks
Приседания 14_____Приседания 14
подход 9__________подход10
11 sit-ups________10sit-ups
35 flutter kicks__35 flutter kicks
Приседания 14_____Приседания 14
