да
нет
Смотри сам;)
А я раньше просто забивал, но меня это несколько беспокоило)
Потом нашел обоснование, и стал забивать осознанно и спокойно.
<url="http://kalashnikovdm.livejournal.com/100384.html">Пол Ингрэм. ПРЕКРАТИТЕ РАСТЯГИВАТЬСЯ. Ч. 1, 2</url>
</quote>
Потом нашел обоснование, и стал забивать осознанно и спокойно.
<url="http://kalashnikovdm.livejournal.com/100384.html">Пол Ингрэм. ПРЕКРАТИТЕ РАСТЯГИВАТЬСЯ. Ч. 1, 2</url>
Name:>
"Тем не менее, недавнее масштабное исследование показало, что и растягивания, которые делает в зале обычный человек, и даже растягивания, которые выполняют спортсмены, в основном являются пустой тратой времени с точки зрения наиболее часто формулируемых целей."</quote>
Спасибо , теперь тоже буду забивать осознанно
