Обычно болят, если выполняются глубокие отжимания узким хватом.
2. Во время повторений дышишь? У меня иногда такое бывает, когда дыхание задерживаю</quote>
Во время повторений дышу, да. Только вдыхаю я во время опускания (если говорить об отжиманиях), а выдыхаю уже под конец подъема. Т.е. большую часть подъема дыхание задержано. А выдыхать во время подъема я не могу - приходиться слишком медленно опускаться) Может по этому такая проблема?
«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.»
— Теодор Рузвельт
