/forums/comment/350960-den-30-dobavil-odno-podtjagivanie-i-pereshel-na
День 30:
Добавил одно подтягивание и перешел на последний круг выпадов
х5 4-10-10-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/351561-den-31-h5-4-10-10-10-10
День 31:
х5 4-10-10-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/352354-den-32-h5-4-10-10-10-10
День 32:
х5 4-10-10-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/352696-den-33-pribavil-eshhe-pjat-prisedanij-h5-4-10-15-10-10
День 33:
Прибавил еще пять приседаний
х5 4-10-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/352985-den-34-h5-4-10-15-10-10
День 34:
х5 4-10-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/353354-den-35-dobavil-eshhe-5-otzhimanij-h5-4-15-15-10-10
День 35:
Добавил еще 5 отжиманий:
х5 4-15-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/354220-den-36-vyhodnoj
День 36: Выходной
DonKABZONe
/forums/comment/354221-den-37-rastjazhka
День 37: Растяжка
DonKABZONe
/forums/comment/354439-den-38-h5-4-15-15-10-10
День 38:
х5 4-15-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/354879-den-39-h5-4-15-15-10-10
День 39:
х5 4-15-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/355026-den-40-h5-4-15-15-10-10
День 40:
х5 4-15-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/355351-den-41-h5-4-15-15-10-10
День 41:
х5 4-15-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/355607-den-42-otdyh
День 42:
отдых
DonKABZONe
/forums/comment/356328-den-43-h6-4-15-15-10-10
День 43:
х6 4-15-15-10/10
DonKABZONe
/forums/comment/356567-den-44-h6-4-15-15-10-10
День 44:
х6 4-15-15-10/10
DonKABZONe
