/forums/comment/18851-maklaud-ty-ne-proboval-normativ-bar-barians
Maklaud,ты не пробовал норматив Bar-Barians?
/forums/comment/18859-tam-na-jutube-u-menja-na-kanale-est-sdal-ego-eshhe-2
Там на ютубе у меня на канале есть. Сдал его еще 2 года назад, хоть и не сильно качественно, но считаю, что сдал. Просто проверял себя, поэтому о качестве исполнения не особо парился.
/forums/comment/19053-video-http-www-youtube-com-watch-v-6czukd82cwu
/forums/comment/19088-quote-name-maklaud-peresnjal-video-http-www-youtube
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/19092-quote-name-0n1zuka-video-http-www-youtube-com-watch-v
1) Выходы нужно делать чище. У тебя движение идёт от ног, а должно идти от рук и спины.
2) В подтягиваниях все повторения у тебя идут с ног движение волной. Переснимать полностью надо. + не должно быть отдыха
3) Брусья - ниже опускаться надо, нет даже 90 градусов угла в локтях.
4) Отжимания - всё ок, но в районе 46 повтора - чёрный экран (WTF?) - нужно тоже переснимать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/19093-http-workout-su-news-522
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/19097-ok-peresnimu-v-blizhajshee-vremja
ок. пересниму в ближайшее время.
/forums/comment/19106-jeto-to-da-toropitsja-ne-nado-snimal-posle-tjazhelyh
это то да, торопиться не надо. снимал после тяжелых тренировок. глупо,знаю 
выходы тяжко даются, пробовал чистыми без помощи ног на прямые руки- раз 15 только выходит, их дорабатывать надо. мм, а вот на счет подтягиваний, спорить конечно не буду, сказал WasD переснять-пересниму, с виду волна потому что разгибаю в плече полностью руку, поэтому при подъеме тело вперед уходит,постараюсь ровнее держать. отжимания,хм, оставлю. черный экран после склейки появился, в исходнике не было. остальное, как сказал ранее,исправлю.
/forums/comment/19377-video-http-http-www-youtube-com-watch-v-tqexgckppv4
/forums/comment/19378-moshhno-pri-otzhimanija-toka-rakurs-neudachnyj-vzjal
Мощно! При отжимания тока ракурс неудачный взял.
/forums/comment/19379-quote-name-link-moshhno-pri-otzhimanija-toka-rakurs
Мощно! При отжимания тока ракурс неудачный взял.</quote>
/forums/comment/19419-quote-name-daim-video-http-http-www-youtube-com-watch
1) В выходах очень сильный мах ногами, незачёт
2) Подтягивания - странная техника, но ок, зачёт
3) Брусья - во всех повторениях махи ногами, незачёт
4) Отжимания - ракурс неудачный, но ок, зачёт.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/19430-ja-inogda-takzhe-podtjagivajus-pochemu-to-tak-legche
я иногда также подтягиваюсь почему то-( так легче когда кисти глубже стоят.
/forums/comment/19452-vot-ispravlenye-vyhody-na-2-ili-eshhe-chetche-nado
вот исправленые выходы на 2 или еще четче надо?
/forums/comment/19457-rakusr-navernoe-specialno-pomenjali
ракуср наверное специально поменяли-)
