/forums/comment/333181-28-den-dobavil-podnimanie-nog-iz-visa-na-turnike-5h-4
31.03.2017 22:53
28 день.

Добавил поднимание ног из виса на турнике.
5х(4-15-12-15-7)
/forums/comment/333182-29-den-vmesto-vtoryh-prisedanij-vypady-5h-4-15-12-12-7
31.03.2017 22:55
29 день.
Вместо вторых приседаний - выпады.
5х(4-15-12-12-7)
/forums/comment/333183-30-den-otdyh
31.03.2017 22:55
30 день.

Отдых.
/forums/comment/333248-31-den-5h-4-15-12-12-7
01.04.2017 01:13
31 день.

5х(4-15-12-12-7)
/forums/comment/335787-32-den-5h-4-15-12-12-7
05.04.2017 23:29
32 день.

5х(4-15-12-12-7)
/forums/comment/335788-33-den-propusk
05.04.2017 23:30
33 день.

Пропуск.
/forums/comment/335789-34-den-5h-5-15-15-15-7
05.04.2017 23:30
34 день.

5х(5-15-15-15-7)
/forums/comment/340303-35-den-5h-5-15-15-15-7
18.04.2017 00:31
35 день.

5х(5-15-15-15-7)
/forums/comment/340304-36-den-5h-5-15-15-15-7
18.04.2017 00:31
36 день.

5х(5-15-15-15-7)
/forums/comment/340306-37-den-5h-5-15-15-15-7
18.04.2017 00:35
37 день.

5х(5-15-15-15-7)
/forums/comment/340307-38-den-5h-5-15-15-15-7
18.04.2017 00:35
38 день.

5х(5-15-15-15-7)
/forums/comment/340308-39-den-rastjazhka
18.04.2017 00:36
39 день.

Растяжка.
/forums/comment/340309-40-den-otkrytaja-trenirovka-5h-5-15-15-15-7
18.04.2017 00:36
40 день.

Открытая тренировка.
5х(5-15-15-15-7)
/forums/comment/340310-probolel-nedelju-prodolzhaja-s-togo-na-chem
18.04.2017 00:37
Проболел неделю. Продолжая с того на чем остановился.
/forums/comment/340311-41-den-6h-5-12-12-12-7
18.04.2017 00:37
41 день.

6х(5-12-12-12-7)