/forums/comment/347279-h2-b-den-59-b-h2-b-28-aprelja-2017-pjatnica-b-vyhodnoj
День 59
- 28 апреля 2017 (пятница)
Выходной
/forums/comment/347280-h2-b-den-60-b-h2-b-29-aprelja-2017-subbota-b-vyhodnoj
День 60
- 29 апреля 2017 (суббота)
Выходной
/forums/comment/347281-h2-b-den-61-b-h2-b-30-aprelja-2017-voskresene-b
День 61
- 30 апреля 2017 (воскресенье)
Выходной
/forums/comment/347282-h2-b-den-62-b-h2-b-01-maja-2017-ponedelnik-b
День 62
- 01 мая 2017 (понедельник)
Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
- заминка
/forums/comment/347283-h2-b-den-63-b-h2-b-02-maja-2017-vtornik-b-trenirovka
День 63
- 02 мая 2017 (вторник)
Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка
/forums/comment/347284-h2-b-den-64-b-h2-b-03-maja-2017-sreda-b-vyhodnoj
День 64
- 03 мая 2017 (среда)
Выходной
/forums/comment/347287-h2-b-den-65-b-h2-b-04-maja-2017-chetverg-b-trenirovka
День 65
- 04 мая 2017 (четверг)
Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка
/forums/comment/347289-h2-b-den-66-b-h2-b-05-maja-2017-pjatnica-b-trenirovka
День 66
- 05 мая 2017 (пятница)
Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка
/forums/comment/347290-h2-b-den-67-b-h2-b-06-maja-2017-subbota-b-trenirovka
День 67
- 06 мая 2017 (суббота)
Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка
/forums/comment/347291-h2-b-den-68-b-h2-b-07-maja-2017-voskresene-b-vyhodnoj
День 68
- 07 мая 2017 (воскресенье)
Выходной
/forums/comment/347292-h2-b-den-69-b-h2-b-08-maja-2017-ponedelnik-b-vyhodnoj
День 69
- 08 мая 2017 (понедельник)
Выходной
/forums/comment/347293-h2-b-den-70-b-h2-b-09-maja-2017-vtornik-b-vyhodnoj-b
День 70
- 09 мая 2017 (вторник)
Выходной
Итого по стодневке:
Занятий на свежем воздухе - 32
Выходных - 38
Подтягивания - 852
Приседания - 2736
Отжимания - 1714
Выпады - 612
/forums/comment/373657-i-snova-soshel-s-distancii-ne-spravilsja-ne-dovel-kurs
И снова сошел с дистанции, не справился
Не довел курс до конца
/forums/comment/374299-teper-dovedesh
