/forums/comment/347279-h2-b-den-59-b-h2-b-28-aprelja-2017-pjatnica-b-vyhodnoj
10.05.2017 16:09

День 59

- 28 апреля 2017 (пятница)

Выходной

/forums/comment/347280-h2-b-den-60-b-h2-b-29-aprelja-2017-subbota-b-vyhodnoj
10.05.2017 16:10

День 60

- 29 апреля 2017 (суббота)

Выходной

/forums/comment/347281-h2-b-den-61-b-h2-b-30-aprelja-2017-voskresene-b
10.05.2017 16:11

День 61

- 30 апреля 2017 (воскресенье)

Выходной

/forums/comment/347282-h2-b-den-62-b-h2-b-01-maja-2017-ponedelnik-b
10.05.2017 16:12

День 62

- 01 мая 2017 (понедельник)

Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
- заминка

/forums/comment/347283-h2-b-den-63-b-h2-b-02-maja-2017-vtornik-b-trenirovka
10.05.2017 16:13

День 63

- 02 мая 2017 (вторник)

Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка

/forums/comment/347284-h2-b-den-64-b-h2-b-03-maja-2017-sreda-b-vyhodnoj
10.05.2017 16:18

День 64

- 03 мая 2017 (среда)

Выходной

/forums/comment/347287-h2-b-den-65-b-h2-b-04-maja-2017-chetverg-b-trenirovka
10.05.2017 16:20

День 65

- 04 мая 2017 (четверг)

Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка

/forums/comment/347289-h2-b-den-66-b-h2-b-05-maja-2017-pjatnica-b-trenirovka
10.05.2017 16:21

День 66

- 05 мая 2017 (пятница)

Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка

/forums/comment/347290-h2-b-den-67-b-h2-b-06-maja-2017-subbota-b-trenirovka
10.05.2017 16:22

День 67

- 06 мая 2017 (суббота)

Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка

/forums/comment/347291-h2-b-den-68-b-h2-b-07-maja-2017-voskresene-b-vyhodnoj
10.05.2017 16:23

День 68

- 07 мая 2017 (воскресенье)

Выходной

/forums/comment/347292-h2-b-den-69-b-h2-b-08-maja-2017-ponedelnik-b-vyhodnoj
10.05.2017 16:24

День 69

- 08 мая 2017 (понедельник)

Выходной

/forums/comment/347293-h2-b-den-70-b-h2-b-09-maja-2017-vtornik-b-vyhodnoj-b
10.05.2017 16:24

День 70

- 09 мая 2017 (вторник)

Выходной

Итого по стодневке:

Занятий на свежем воздухе - 32
Выходных - 38

Подтягивания - 852
Приседания - 2736
Отжимания - 1714
Выпады - 612

/forums/comment/373657-i-snova-soshel-s-distancii-ne-spravilsja-ne-dovel-kurs
21.09.2017 17:28
И снова сошел с дистанции, не справился
Не довел курс до конца

/forums/comment/374299-teper-dovedesh
23.09.2017 13:01
Теперь доведешь!