/forums/comment/340054-h2-b-den-44-b-h2-b-13-aprelja-2017-chetverg-b-vyhodnoj
День 44
- 13 апреля 2017 (четверг)
Выходной
/forums/comment/340056-h2-b-den-45-b-h2-b-14-aprelja-2017-pjatnica-b-vyhodnoj
День 45
- 14 апреля 2017 (пятница)
Выходной
/forums/comment/340057-h2-b-den-46-b-h2-b-15-aprelja-2017-subbota-b-vyhodnoj
День 46
- 15 апреля 2017 (суббота)
Выходной
/forums/comment/340058-h2-b-den-47-b-h2-b-16-aprelja-2017-voskresene-b
День 47
- 16 апреля 2017 (воскресенье)
Выходной
/forums/comment/344890-h2-b-den-48-b-h2-b-17-aprelja-2017-ponedelnik-b
День 48
- 17 апреля 2017 (понедельник)
Выходной
/forums/comment/344891-h2-b-den-49-b-h2-b-18-aprelja-2017-vtornik-b-vyhodnoj
День 49
- 18 апреля 2017 (вторник)
Выходной
/forums/comment/344892-h2-b-den-50-b-h2-b-19-aprelja-2017-sreda-b-zamer
День 50
- 19 апреля 2017 (среда)
Замер максимумов:
Подтягивания - 11
Отжимания - 35
Приседания - 50
Вес - 81.6 кг
Показатели совсем не изменились. Как занимался, такой и результат. ))
Слишком много выходных
/forums/comment/347270-h2-b-den-51-b-h2-b-20-aprelja-2017-chetverg-b
День 51
- 20 апреля 2017 (четверг)
Тренировка по подходам с перерывами в 60 сек.:
- разминка
1. Подтягивания: 5-5-5-5-5-5
2. Приседания: 10-10-10-10-10-10
3. Отжимания: 10-10-10-10-10-10
4. Выпады: 10-10-10-10-10-10
- заминка
/forums/comment/347272-h2-b-den-52-b-h2-b-21-aprelja-2017-pjatnica-b-vyhodnoj
День 52
- 21 апреля 2017 (пятница)
Выходной
/forums/comment/347273-h2-b-den-53-b-h2-b-22-aprelja-2017-subbota-b-vyhodnoj
День 53
- 22 апреля 2017 (суббота)
Выходной
/forums/comment/347274-h2-b-den-54-b-h2-b-23-aprelja-2017-voskresene-b
День 54
- 23 апреля 2017 (воскресенье)
Выходной
/forums/comment/347275-h2-b-den-55-b-h2-b-24-aprelja-2017-ponedelnik-b
День 55
- 24 апреля 2017 (понедельник)
Выходной
/forums/comment/347276-h2-b-den-56-b-h2-b-25-aprelja-2017-vtornik-b-vyhodnoj
День 56
- 25 апреля 2017 (вторник)
Выходной
/forums/comment/347277-h2-b-den-57-b-h2-b-26-aprelja-2017-sreda-b-vyhodnoj
День 57
- 26 апреля 2017 (среда)
Выходной
/forums/comment/347278-h2-b-den-58-b-h2-b-27-aprelja-2017-chetverg-b-vyhodnoj
День 58
- 27 апреля 2017 (четверг)
Выходной
