COLOSSAL_X
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
. Меня Зовут Владимир Полежаев. Я занимаюсь с конца августа 2016 года. С 5 подтягиваний дошёл до 17 - максимум с вьетнамски это!. Вот, что я умею: https://www.youtube.com/watch?v=n7dU9rumC8E&list=PLhA9JXmqQMaYUutd2WIb7p1VqzUAMCLMM . Интересуют силовые элементы, такие как: Выход на две, Выход Принца, Капитанский подъём, Офицерский выход, Лейтенантский выход. Объём руки 32 см. Трицепс - среднячок, как и грудь, спина.
Общая информация
Имя
Владимир
Страна
Казахстан
Город
Пол
Мужской
Возраст
17
Контактная информация
Skype
Mask_of_People
VKontakte
Youtube
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1263
Дата регистрации
26.08.2016
Репутация
(390)
Был на сайте
17.06.2018
17:39
Спортивная информация
Рост
179 см
Вес
62 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
6
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
16
Отжимания от пола
35
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Задний вис (сек.)
11