Участник не присоединился к какой-либо команде
Программа для девушек от natalipashkof (уровень 0+) [19 июня 2014]
Программа первой тренировки для девушек, которую natalipashkof проводит по субботам в <url="http://workout.su/areas/2172">парке 50 летия октября </url> (<url="http://workout.su/trainings">расписание</url>). Начинаем с азов, но уже к концу программы вы сможете выполнить свою полноценную фристайл связку!
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц! [20 февраля 2018]