Авторы статьи: Антон WasD Кучумов и Данила DCe Черкасов, сообщество ONE MORE DAY, 2010 год (с)

Ghetto Workout (самая первая статья о воркауте)


Ghetto Workout - это НОВОЕ УЛИЧНОЕ, местами ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ (!) ФИТНЕС направление, которое базируется вокруг тренировок с собственным весом и пропагандирует здоровый образ жизни среди молодёжи. Одной из ключевых идей тренировок является возвращение к забытому искусству упражнений с собственным весом и его переосмысление с использованием воображения! Заинтересовались? Читайте дальше!
Что такое WorkOut (Street/Ghetto)?


(Архивная статья из 2011 года)

У меня создаётся впечатление, что вопросом, вынесенным в заголовок статьи,задаётся всё больше и больше людей, пытаясь понять, что же это за явление такое – street workout,и в чём состоит его уникальность. Мне бы хотелось сегодня попробовать дать ответ на этот вопрос и рассказать о том, что такое WorkOut в моём понимании, каким я его вижу.