Участник не присоединился к какой-либо команде
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля [21 июля 2013]
Пройдите эту программу за 4 недели и вы сможете так же держать передний вис. Поверьте мне, она реально работает.
Проект площадки из Швейцарского парка [14 марта 2014]
Разработка проекта: Denis denprox Dovidenko
Представляю вам проект площадки, построенной в одном из парков Швейцарии. На мой взгляд она идеально сочетает в себе небольшие размеры и функциональность.
Представляю вам проект площадки, построенной в одном из парков Швейцарии. На мой взгляд она идеально сочетает в себе небольшие размеры и функциональность.
Как научиться управлять собой: 6 советов для самодисциплины [08 декабря 2013]
42 программы тренировок дома и на уличных турниках и брусьях от сайта MadBarz.com [21 сентября 2013]
Приходишь на площадку и не знаешь чем себя занять? Надоели обычные тренировки и хочется внести разнообразие? Только начинаешь заниматься воркаутом и нужны примеры? Специально для тебя мы выкладываем <url="http://workout.su/articles/259">вторую порцию</url> готовых тренировочных программ!
К твоим услугам 12 комплексов от известных зарубежных воркаутеров и ещё 30 комплексов от сайта MadBarz.com! Здесь есть все, начиная от изолированных упражнений на пресс до полноценных воркаут-кардио тренировок и прокачки всего тела!
Можешь не благодарить
