Anatoliy_PbICb
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Цели:
1. Добиваться результата не высокими нагрузками, а регулярными занятиями;
2. Качественно выполнять упражнения;
3. Тренироваться не дольше 1 часа;
4. Подтянуться 25 раз.
Правило "ППП" - посильность, постепенность, постоянство
Фотографии
Общая информация
Имя
Anatoliy_PbICb
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
34
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
46
Дата регистрации
26.02.2019
Репутация
(4224)
Был на сайте
15.07.2019
20:30
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания