Aleksandr_klin
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Являюсь руководителем движение Workout в городе Клин
Общая информация
Имя
Aleksandr
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
22
Контактная информация
Instagram
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1131
Дата регистрации
11.01.2016
Репутация
(1732)
Был на сайте
31.01.2018
19:01
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
15
Подтягивания
40
Отжимания на брусьях
100
Отжимания от пола
150
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
10
Подтягивания на одной руке
2
Отжимания в стойке на руках
15
Планш/горизонт (сек.)
22
Флажок (сек.)
15
Задний вис (сек.)
55
Приседания на одной ноге
15