В данный момент, наши дорогие друзья - Николай Лобанов, Александр Дерещин, Александр Богданович, Андрей Сафин, Владимир Карпов, Илья Скляр и Руслан Миначов находятся в Москве на съемках программы "Минута славы" пожелаем им удачи!

Воркаут - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую.

По причине того что не сдали 10 человек, пришлось в некоторых случаях оставлять двоих из пары. Если судьи посчитали обеих из пары слабыми то они выбыли оба! Надеюсь что четвертый раунд не будет такой проблематичный и Мы уже наконец будем нормально идти дальше по парной системе по правилам!

Под катом - список прошедших в четвертый раунд, перечень заданий раунда, разбивка по парам!

Эта неделя выдалась поистине богатой на отличные видео, но думаю, что все со мной согласятся, что лучшим стало именно это, посвящённое прошедшему 28 июля в Москве Дню спорта и тому, как положительный пример одних может повлиять на жизнь других!


P.S. А ещё этот ролик ну просто очень-очень круто снят!!!

"И так подошел к концу 3 Раунд. Из 32 человек успело сдать всего 18 - это грустно! Но мы посоветовавшись решили продлить третий раунд на 2 дня - за эти два дня надеемся что будут сдавать люди которые по какой то причине не успели заснять видео и прислать нам. Надеемся на ваше терпение и понимание - многие вероятно против этого продления,но это всего лишь два дня - за эти два дня все участники будут оценены и к концу этих двух дней будут результаты... И так видео принимаются на третий раунд до 12 Августа 23.59 по Московскому времени."

С уважением,
Администрация

26 августа в Мурманске состоится летняя битва на турниках, которая на этот раз обещает стать межгородской — к нам планируют приехать ребята из Апатитов, Кандалакши и Полярных Зорь.

Уличные спортсмены разыграют между собой медали за 1, 2 и 3 место. Дополнительные призы предоставили и наши спонсоры. В этот раз нас поддержали ДОСААФ России г. Мурманска, компания «Мелифаро» и Комитет по взаимодействию с общественными объедининиями и делам молодежи Мурманской области.

24 августа в славном городе Калуга пройдут первые открытые городские соревнования по уличной дисциплине WorkOut! Состязаться спортсмены будут в дисциплине "ФРИСТАЙЛ", ну а победители соревнований будут награждены грамотами, медалями и кубками!


Все подробности в группе - http://vk.com/kw2012