Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
В 17 лет отжимался на брусьях в шесть подходов. 75 раз, 50 раз с 5 кг, 50 раз, 30 раз с 10 кг, 35 раз, 15 раз с 15 кг. Весил 70кг.
В 18 лет подтягивался 35 раз,делал 20 раз выходов на две. В лесенку доходил до 22 и потом подтянулся ещё 25 раз. Весил 70кг.
В 21 год подтягивался на обоих руках по два раза. Весил 75 кг.
В 34 года за 5 месяцев дошёл с 5 подтягиваний до 17. Весил 107 кг.
В 18 лет подтягивался 35 раз,делал 20 раз выходов на две. В лесенку доходил до 22 и потом подтянулся ещё 25 раз. Весил 70кг.
В 21 год подтягивался на обоих руках по два раза. Весил 75 кг.
В 34 года за 5 месяцев дошёл с 5 подтягиваний до 17. Весил 107 кг.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Skype
gotsak1
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
108 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
50
Приседания
50
Статистика пользователя
Дата регистрации
19.09.2015
Был на сайте
11.10.2015
08:10
08:10
Просмотров страницы
703
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное