Всем привет, в этом видео разберём отжимания на одной руке с колен. Техника выполнения, пару лайфхаков, советов и зачем такой вид отжиманий нужен вообще. Спасибо всем за поддержку и за подписку на канал и группу в ВК. Хороших Тренировок.
Понравилась музыка ? Её можно найти в моей группе в ВК
Группа в ВК https://vk.com/ruslanskutin
Я в ВК https://vk.com/ruslan_skutin
Браслеты и одежда WorkOut - https://workoutshop.ru
Музыка NEFFEX
#отжимания #наоднойруке #воркаут #workout #путьдрища #домашниетренировки #спорт #русланскутин #мотивация