Всем привет в этом видео расскажу о отжиманиях, которые прицельно бьют во внутреннюю часть нашего трицепса. Это отжимания Сфинкс и отжимания Ножницы. Все подробности в видео. Спасибо всем за поддержку и за подписку на канал и группу в ВК. Хороших Тренировок.
Я в ВК https://vk.com/ruslan_skutin
Браслеты и одежда WorkOut - https://workoutshop.ru
Музыка NEFFEX
#отжимания # #путьдрища #домашниетренировки #спорт #русланскутин #мотивация