Видео / Видео города Старый Оскол / Качаем спину 1 круг


Качаем спину 1 круг

Комментарии

/video/comment/9065-esli-kto-ne-znal-glubokie-otzhimanija-otlichno
04.05.2018 21:55
Если кто не знал глубокие отжимания отлично прорабатывают дельты и широчайшие(что вас тащит снизу до положения 90 градусов в локте?) самые широкие брусья дают дикий напряг на трапецию, большую и малую круглые мышцы