Видео / Видео города Чита / 100-дневный воркаут | Чита (подъём переворотом с фиксацией)


Усложнённый вариант выполнения упражнения с фиксацией в ключевых точках:

- подъём ног в уголок
- фиксация
- подъём ног к перекладине
- фиксация
- подтягивание и переворот

WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
http://workout.su/info

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку