49 завершен!)) Фуххх))
Итог: Подтягивание 10 а в начале 3 было))) приседание 49 до этого где то 25 максимум 30 было, отжимания за раз 29 полных на 30 чуть не дотянул)), выпады на одну ногу 41 на другую следом же 32.
По поводу замеров тела: на 22 июня было вес 80 кг, объем грудной клетки 96 см, объем шеи 38 см, объем талии 85 см, объем бедер 99 см, объем бицепс 31,5 см, объем предплечья 27 см, объем бедра одной ноги 56 см, объем голени 39,5 см. На 9 августа: вес 80 кг, объем грудной клетки 96,5 см, объем шеи 36,5 см, объем талии 82,5 см, объем бедер 99,5 см, объем бицепс 32,5 см, объем предплечья 26,5 см, объем бедра одной ноги 55,5 см, объем голени 40 см.
Мои страницы:

VK: https://vk.com/id266373388

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

OK: http://ok.ru/profile/537844332827

И:

Instagram: https://instagram.com/olegivanovich26ru/