Всем привет друзья, на связи Олег Таптыгин и в очередной раз после травм решил востановиться благодаря программе стодневный воркаут, итог: 23 сентября 2018г. старт программы и максимум смог подтянуться 14 раз а сегодня 11.11.2018г. ровно на 50-й день в программе подтянулся 19 и 20-й с натяжкой, идём далее! Замеры тела и вес сниму на 100-й день, стартовал при весе 80 кг чистых, замеры тела при старте в актуальных сторис инстаграм(ссылка ниже).

:pushpin:Ничего не изменится, если ничего не менять!:pushpin:

Instagram: https://www.instagram.com/taptyginy/

Авторский канал в Telegram: https://t-do.ru/lifeadiary

Если вы желаете скинуть пару лишних кг, подкорректировать своё тело, и при этом дополнительно зарабатывать несколько тысяч ( рублей или долларов, решать вам! )

По всем вопросам: https://mssg.me/oleg_taptygin
⠀⠀⠀