Видео / Тренировки и Отчеты

Zakaveli (Bar-barians) - I am a king | Street Workout Routine

Join the class for more exclusive vids and tips E-mail: zakaveliclass@gmail.com
Zef: https://www.youtube.com/user/zakaveli
Bar-barians: https://www.youtube.com/user/Barbarians2k
Bar-barians site:http://www.bar-barians.com/
Zef instagram: https://www.instagram.com/therealzakaveli/

Комментарии

/video/comment/7022-caracal-jeto-proishodit-neosoznanno-osobenno-kogda
Bu
Bu
Алакуас
31.01.2016 21:37
Caracal это происходит неосознанно особенно когда быстро делаешь.Сам на новый год когда записал и с удивлением у себя увидел во время нонстопа такую фигню(сделал 21 нонстоп с недоразгибом,но получше чем у Зефа на этом видео и 11 с паузами),а на следующий день чтобы доказать себе ,что могу сделал с полным разгибанием сделал 30 ,но нон стопом всего 15 и 15 с паузами- с учетом максимума 2 дня подряд неплохо.С тех пор больше не пробовал на максимум,но в ближайшие дни планирую это сделать.
/video/comment/7023-ja-jeto-k-tomu-chto-tut-delo-kontrolja-a-rezultat-v
Bu
Bu
Алакуас
31.01.2016 21:39
Я это к тому ,что тут дело контроля,а результат в принципе такой же.
/video/comment/7024-blin-opjat-oshibki-ne-otredaktirovat-v-kommente
Bu
Bu
Алакуас
31.01.2016 21:41
Блин опять ошибки не отредактировать в комменте предыдущем.
/video/comment/7026-sansanilemb-dumaju-fishka-programmy-zakljuchaetsja-v
Son_Goku
Son_Goku
Минск
31.01.2016 22:07
@SanSaniLemb
Думаю "фишка" программы заключается в том, что бы выполнит её за как можно меньшее время и на технику можно немного подзабить.
Т.к. выполнение подходов без отдыха очень сложно. Попробуй к примеру выполнить Monsta set от Джуса, ну или вообще выполнить тренировку без отдыха между повторениями чередуя подтягивания и отжимания.

А покажи видео в котором по твоему мнению Зеф делает плохие выходы.
И кстати, если человек может сделать выход с +24 на поясе, то это как раз таки и говорит о его силе, потому что на халяву, инерцией такой выход не сделать никогда.
/video/comment/7028-sansanilemb-samoobman-kotorym-mnogie-stradajut
WasD
WasD
Москва
01.02.2016 00:10
@sansanilemb

Самообман, которым многие страдают)
/video/comment/7029-ja-soobshhu-o-bage-s-redaktirovaniem-kommentov-ego
WasD
WasD
Москва
01.02.2016 00:13
Я сообщу о баге с редактированием комментов, его поправят :>

@yury0709

Ну, с такими фишками можно ооооооочень быстро прийти к Кроссфиту и его "интересным" понятиям о правильной технике)))
/video/comment/7032-wasd-budem-nadejatsja-chto-tjomnaja-storona-sily-ne
Son_Goku
Son_Goku
Минск
01.02.2016 01:56
WasD
Будем надеяться, что тёмная сторона силы не возьмёт верх над ним😁 Старая школа как никак) Да и одно видео ни о чём не говорит.
/video/comment/7034-yury0709-https-youtu-be-9jtzn7jbgva-na-tot-moment
Bu
Bu
Алакуас
01.02.2016 12:14
@yury0709
https://youtu.be/9jTZN7jBgVA на тот момент это круто,но сейчас он лучше делает.Еще видел хуже,но сейчас не найти.
/video/comment/7037-sansanilemb-slishkom-mnogo-sorev-ja-proshel-chtoby
Caracal
Caracal
Новосибирск
01.02.2016 14:35
@SanSaniLemb - слишком много сорев я прошел, чтобы себя не контролировать. Всё под контролем. Просто пока цель была в количестве. 40+ стабильно за последние 5 максимумов сделал, теперь буду качество возвращать.
/video/comment/7038-sansanilemb-vsjo-s-opytom-kak-govoritsja-no-na-ljuboj
Son_Goku
Son_Goku
Минск
01.02.2016 16:53
@SanSaniLemb
Всё с опытом как говорится. Но на любой момент времени он будет делать лучше большинства, это точно.
Добавил 30 января 2016
PavelGPS
PavelGPS
Курган
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Jay Anthony (London) - Street Workout | Стрит ВоркаутJay Anthony (London) - Street Workout | Стрит Воркаут[Тренировки и Отчеты]
Best couples street workout!Best couples street workout![Разное]
Youth Strength Training WorkoutYouth Strength Training Workout[Разное]
ZEF - Anything is possible | Motivation & InspirationZEF - Anything is possible | Motivation & Inspiration[Разное]
Street Workout Germany BestOf OktoberStreet Workout Germany BestOf Oktober[Разное]
Новые видео
Команда СуперСтарКоманда СуперСтар[Тренировки и Отчеты]
Пытаюсь Подтягиваться Как Негры Из Нью-ЙоркаПытаюсь Подтягиваться Как Негры Из Нью-Йорка[Тренировки и Отчеты]
B-Rock Get Familiar 2020 LEGENDARY CALISTHENICS ATHLETEB-Rock Get Familiar 2020 LEGENDARY CALISTHENICS ATHLETE[Тренировки и Отчеты]
Питерский Brooklyn Niko XTRA aka Kongorilla Классика Стрит ВоркаутПитерский Brooklyn Niko XTRA aka Kongorilla Классика Стрит Воркаут[Тренировки и Отчеты]
6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, short and sweet / No Equipment I Pamela Reif6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, short and sweet / No Equipment I Pamela Reif[Тренировки и Отчеты]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Команда СуперСтарКоманда СуперСтар[Тренировки и Отчеты]
BEAST get familiar(watch in high quality)BEAST get familiar(watch in high quality)[Тренировки и Отчеты]
20 чистых выходов на турнике20 чистых выходов на турнике[Тренировки и Отчеты]
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019[Тренировки и Отчеты]
Brooklyn We Go Hard! (Cleive)Brooklyn We Go Hard! (Cleive)[Тренировки и Отчеты]
дедушка-70лет.flvдедушка-70лет.flv[Тренировки и Отчеты]
Akram Omankulov \ Ghetto Workout(Samara)Akram Omankulov \ Ghetto Workout(Samara)[Тренировки и Отчеты]
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArmsBuild BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms[Тренировки и Отчеты]
Street Workout Kazan PromoStreet Workout Kazan Promo[Тренировки и Отчеты]
Team Gator's 6 Pack Abs WorkoutTeam Gator's 6 Pack Abs Workout[Тренировки и Отчеты]