Видео / Питание

Что кушать ДО и ПОСЛЕ тренировки

Вопрос задан был Максимом.

Есть еще вопросы? Отправляйте их сюда:
http://krepost-fitness.com/vopros-otvet
Новый сайт http://fortress.club/
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Блог: http://www.krepost-fitness.com/
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Английский канал: http://www.youtube.com/thef0rtress

Синематография: http://www.splendentfilms.com/

Крепитесь!
FORTRESS
Body.Mind.Soul.Spirit.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Добавил 25 мая 2015
Kilnez
Kilnez
Севастополь
Добавить в избранное
2
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Street Workout- TasmajdanStreet Workout- Tasmajdan[Разное]
Фрагмент программы "The Overtime": прокачка пресса на спортплощадке. Тренер - Сергей ЮнФрагмент программы "The Overtime": прокачка пресса на спортплощадке. Тренер - Сергей Юн[Обучение]
Фрагмент программы "The Overtime": упражнения на бицепс от команды Street Workout CrimeaФрагмент программы "The Overtime": упражнения на бицепс от команды Street Workout Crimea[Обучение]
Street Workout Nitra Slovakia Cup 2015 (Aftermovie from Luca Bush)Street Workout Nitra Slovakia Cup 2015 (Aftermovie from Luca Bush)[Разное]
#ВоркаутБратья - Улицы разбитых Турников#ВоркаутБратья - Улицы разбитых Турников[Разное]
Новые видео
FreshLife28 Выдумывает Правила Для ПохуденияFreshLife28 Выдумывает Правила Для Похудения[Питание]
Арсений neofit Несет Ахинею Про Сахар (И НЕ ТОЛЬКО!)Арсений neofit Несет Ахинею Про Сахар (И НЕ ТОЛЬКО!)[Питание]
Еда спортсмена (правильное питание)+ВЫЗОВЕда спортсмена (правильное питание)+ВЫЗОВ[Питание]
МЕТАБОЛИЗМ и ГОЛОДАНИЕ. ПОЧЕМУ вы не набираете ВЕС?МЕТАБОЛИЗМ и ГОЛОДАНИЕ. ПОЧЕМУ вы не набираете ВЕС?[Питание]
ВЕГЕТАРИАНСТВО. Топ МИФОВ о здоровье вегетарианцевВЕГЕТАРИАНСТВО. Топ МИФОВ о здоровье вегетарианцев[Питание]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Еда спортсмена (правильное питание)+ВЫЗОВЕда спортсмена (правильное питание)+ВЫЗОВ[Питание]
Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена.Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена.[Питание]
Коротко о питании для массы и рельефаКоротко о питании для массы и рельефа[Питание]
Эффективные методы избавления от похмелья. Научный подход. Что делать?Эффективные методы избавления от похмелья. Научный подход. Что делать?[Питание]
Чем обжирается Алексей Шреддер в день углеводной загрузки? ))Чем обжирается Алексей Шреддер в день углеводной загрузки? ))[Питание]
№18 Польза яиц и размер холестерина. Доктор Майкл Грегер. Русская озвучка№18 Польза яиц и размер холестерина. Доктор Майкл Грегер. Русская озвучка[Питание]
Еда как лекарство (Майкл Грегер)Еда как лекарство (Майкл Грегер)[Питание]
Правда о сыроедении и веганстве. Последствия. Болезни. ЖертвыПравда о сыроедении и веганстве. Последствия. Болезни. Жертвы[Питание]
Energy Diet. Функциональный комбикорм. Обзор коктейлейEnergy Diet. Функциональный комбикорм. Обзор коктейлей[Питание]
#ОТДАЙХАМЕР! Разводы, или лоху по стартапу. NL international и EnergyDiet#ОТДАЙХАМЕР! Разводы, или лоху по стартапу. NL international и EnergyDiet[Питание]