Упражнения для груди очень разнообразны. НО отжимания на брусьях особенно важны в силу свой базовости. Если вы ищите как накачать грудь, тогда правильную технику упражнений можете узнать тут


Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным