Видео / Разряды по воркауту

I разряд по sw

I разряд по Street Workaut,
http://vk.com/id137312964 - 14 лет
База- 10 подтягиваний,15 отжиманий на брусьях,20 отжиманий от пола,3 поднятия прямых ног в турнику.
Элементы- выход силой на каждую руку,3 подъёма переворотом,угол под турником (зафиксировать),капитанский подъём.

Комментарии

/video/comment/2291-1-oformi-zajavku-v-sootvetstvujushhej-teme-2-peresnjat
Motiv
Motiv
Екатеринбург
01.06.2013 17:41
1. Оформи заявку в соответствующей теме
2. Переснять отжимания. Не разгибал до конца локти
3. Переснять отжимания на брусьях под другим ракурсом, чтобы было видно угол опускания
4. Переснять подъемы переворотом, с разгибанием локтей в нижнем положении.
5. Переснять угол под турником. Нет фиксации
Добавил 01 июня 2013
DivideW
DivideW
Челябинск
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
I разряд по swI разряд по sw[Разряды по воркауту]
Новые видео
www workout su Заявка на I разряд gaysarowwww workout su Заявка на I разряд gaysarow[Разряды по воркауту]
Workout.su - Заявка на 1 разряд - KosarevMaxim)Workout.su - Заявка на 1 разряд - KosarevMaxim)[Разряды по воркауту]
www workout su Заявка на II разряд Trufwww workout su Заявка на II разряд Truf[Разряды по воркауту]
"www.workout.su - Заявка на II разряд - Lilmax"www.workout.su - Заявка на II разряд - Lilmax[Разряды по воркауту]
Заявка на первый разряд по Street Workout.Заявка на первый разряд по Street Workout.[Разряды по воркауту]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
WorkOut.SU - Заявка на I разряд - Denchik777WorkOut.SU - Заявка на I разряд - Denchik777[Разряды по воркауту]
www.workout.su Заявка на 1 разряд murat1987www.workout.su Заявка на 1 разряд murat1987[Разряды по воркауту]
www workout su Заявка на I разряд bogdan181098www workout su Заявка на I разряд bogdan181098[Разряды по воркауту]
www.workout.su - Заявка на III разряд - vagowww.workout.su - Заявка на III разряд - vago[Разряды по воркауту]
WorkOut.SU - Заявка на IV разряд - Eferzold.wmvWorkOut.SU - Заявка на IV разряд - Eferzold.wmv[Разряды по воркауту]
www.workout.su - Заявка на II разряд - Sportsmenchik99www.workout.su - Заявка на II разряд - Sportsmenchik99[Разряды по воркауту]
www.workout.su - Заявка на III разряд - qwertnywww.workout.su - Заявка на III разряд - qwertny[Разряды по воркауту]
www.workout.su - Заявка на I разряд - Vadimgaaswww.workout.su - Заявка на I разряд - Vadimgaas[Разряды по воркауту]
www workout su - Заявка на I разряд - Sportsmenchik99www workout su - Заявка на I разряд - Sportsmenchik99[Разряды по воркауту]
www workout su Заявка на 3 разряд Рельефwww workout su Заявка на 3 разряд Рельеф[Разряды по воркауту]