Новый выпуск рубрики спортивное долголетие. Как видно из названия, он посвящен профилактике и восстановлению после травм локтя. В этом выпуске я подробно разобрал самые распространенные травмы: латерального и медиального надмыщелка, прикрепления бицепса и локтевого отростка. Надеюсь, это видео будет вам полезно.


Эти упражнения пригодятся вам при разминке перед тренировкой.
Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым. Выпуск 6
===================
ЕСЛИ У ВАС ВОПРОС МЕДИЦИНСКОГО ХАРАКТЕРА https://vk.com/nemtsov_school?w=wall-71224561_4513
===================


мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool

Нам пригодится ваша помощь, чтобы мы могли больше времени уделять созданию контента:
ЯндексДеньги: 410016086189383
PayPal: nemtsovschool@yandex.ru