Вы когда-нибудь слышали про CTI ? (close to impossible) - элемент призрак на турнике, упражнение близкое к невозможному ! Если нет, тогда смотрите :
Элемент призрак на турнике! CTI возможен! КАК? https://youtu.be/FRl74jEeEXc

Никто до сих пор так и не может сделать CTI в чистой технике, однако я повторил элемент Джаспера Бенинкасы на рукоходе, сделав close to impossible довольно неплохо!

Обязательно ПОДПИШИСЬ на мой канал, мне будет приятно! Поставь ЛАЙК этому видео и напиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе видео?Также я БЕСПЛАТНО пишу программы тренировок всем, кто поделиться ссылкой на видео у себя в соц. сети
До новых встреч в следующих видео!

Тайм коды:
1) 0:00 элемент призрак CTI
2) 0:15 тема ролика о CTI
3) 0:54 Джаспер Бенинкаса, история появления CTI
4) 1:33 техника элемента + обучалка на элемент
5) 2:29 подводящие (передний вис, CTI , подтягивания)
6) 3:14 тащу close to impossible на рукоходе
7) 3:33 возможен ли элемент призрак?
3:55 Заключение

Другие мои видео вы можете посмотреть по разным темам)

1) Показательный контент
https://www.youtube.com/playlist?list...

2) Мотивация
https://www.youtube.com/playlist?list...

3) Питание
https://www.youtube.com/playlist?list...

4)Влоги
https://www.youtube.com/playlist?list...

5) Вызовы
https://www.youtube.com/playlist?list...

6)Тренировки
https://www.youtube.com/playlist?list...

7)ОФП силовой воркаут
https://www.youtube.com/playlist?list...

Воркаут общее
https://www.youtube.com/playlist?list...

9)Статика и динамика
https://www.youtube.com/playlist?list...

10) Обучающий контент
https://www.youtube.com/playlist?list...

Музыка из видео:
1)NEFFEX - Greatest https://youtu.be/EZAnBqnQ_PU

2)Track: Godmode X BTWRKS - 6am
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0
Free Download: https://fanlink.to/6AM
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

#CTI #воркаут #closetoimpossible #элементпризрак #турник