Напишите в комментариях, сколько максимально Вы подтягиваетесь. Посмотрим, сколько из нас подтягивается больше 15 раз.
Это видео о том, как научиться подтягиваться больше, чем Вы можете сейчас.
Оно будет полезно как для новичков, так и для продолжающих атлетов. Как всегда, я старался уйти от стандартных советов а-ля "подтягивайся больше" и "делай с весом". Приятного просмотра!
КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС ПО ВОРКАУТУ
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
____________________
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/
Это видео о том, как научиться подтягиваться больше, чем Вы можете сейчас.
Оно будет полезно как для новичков, так и для продолжающих атлетов. Как всегда, я старался уйти от стандартных советов а-ля "подтягивайся больше" и "делай с весом". Приятного просмотра!
КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС ПО ВОРКАУТУ
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
____________________
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!
1
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Нет видеозаписей