пр. Ленина, сквер 60-летия Победы
09 сентября 2017
12:00
Суббота, 09 сентября
Начало в 12:00
Приглашаем всех желающих на мини воркаут-фестиваль, которая пройдёт прямо на территории сквера 60-летия Победы, который находится по адресу: пр. Ленина, д. 74. картинка площадки справа или метка на карте)
Организатор фестиваля Iluha123 и VASILEN при поддержке МООМ "ДОМ" и магазина WORKOUT.
План мероприятия следующий (открываем спойлер):
12:00 - начало мероприятия
Час первый
12:00-12:15 - общая разминка
12:15-12:30 - мастер-класс от Мастера №1
12:30-12:45 - совместная тренировка: круговая, интенсивная, на вкус и цвет, главное, чтобы была видна какая-то работа над собой (может тоже Мастер провести)
12:45 - 13:00 - конкурс от мастера
Час второй
13:00-13:15 - отдых, формат свободный, перерыв
13:15-13:30 - мастер-класс от Мастера №2
13:30-13:45 - совместная тренировка: круговая, интенсивная, на вкус и цвет, главное, чтобы была видна какая-то работа над собой (может тоже Мастер провести)
13:45 - 14:00 - конкурс от мастера
Час третий
14:00-14:15 - отдых, формат свободный, перерыв
14:15-14:30 - мастер-класс от Мастера №3
14:30-14:45 - совместная тренировка: круговая, интенсивная, на вкус и цвет, главное, чтобы была видна какая-то работа над собой (может тоже Мастер проветси)
14:45 - 15:00 - заминка от мастера
15:00 - окончание мероприятия
Час первый
12:00-12:15 - общая разминка
12:15-12:30 - мастер-класс от Мастера №1
12:30-12:45 - совместная тренировка: круговая, интенсивная, на вкус и цвет, главное, чтобы была видна какая-то работа над собой (может тоже Мастер провести)
12:45 - 13:00 - конкурс от мастера
Час второй
13:00-13:15 - отдых, формат свободный, перерыв
13:15-13:30 - мастер-класс от Мастера №2
13:30-13:45 - совместная тренировка: круговая, интенсивная, на вкус и цвет, главное, чтобы была видна какая-то работа над собой (может тоже Мастер провести)
13:45 - 14:00 - конкурс от мастера
Час третий
14:00-14:15 - отдых, формат свободный, перерыв
14:15-14:30 - мастер-класс от Мастера №3
14:30-14:45 - совместная тренировка: круговая, интенсивная, на вкус и цвет, главное, чтобы была видна какая-то работа над собой (может тоже Мастер проветси)
14:45 - 15:00 - заминка от мастера
15:00 - окончание мероприятия
Победители конкурсов получат ценные призы, а каждый участник фестиваля получит по стильному браслету WORKOUT.
ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, ДРУЗЬЯМИ, СВОИМ МОЛОДЫМ ЧЕЛОВЕКОМ И РОДИТЕЛЯМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем
)!ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ НА НУЛЕ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО ГОРОДА, СЕЛА, ДЕРЕВНИ,
ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПОЗДАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка двух-трёх часов)!
ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем
)!Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, мы даже колонку для музончика притащим (у нас есть возможность запитать любые колонки от сети 220 Вольт), так что будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно.
Не забудьте отметиться слева или снизу страницы по кнопке "Пойду" и приходите.
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.
Подробнее о воркауте можно узнать на сайте workout.su/info
#воркаут #воркаутвмассы #воркаутРоссия #воркаутЕгорьевска #моястодневка #моястодневка2017 #100дневныйворкаут #100днейворкаута #100daysworkout #Егорьевск #Коломна #Воскресенск #Шатура #Ореховозуево #Куровское #Шувое #Семёновская #Новый #Михали #Саввино #Раменки #Починки #Юрцово #Селиваниха #спортЕгорьевска #яГражданинМО #яГМО #ЯГП #НашеПодмосковье2017 #НашеПодмосковье #МолодёжьМО #живуспортом #ребятаснашегодвора #Теремок #Мещёра #workout #WorkoutRussia #GhettoWorkOut #workout_yegoryevsk #StreetWorkout #Ghetto #GW #Street #SW #турники #турник #брусья #ЗОЖ #ГТО #мотивация #free #халява #открыто
P.S. Ещё, иногда, мы ходим в походы в D&W, уничтожаем монстров, освобождаем подземелья.
Что такое "Dungeons & WorkOut"?
Это карточная ролевая воркаут-игра. Подробности на <url="https://workout.su/forum/5201">форуме по ссылке</url>. Текущая версия D&W v. 4.0 с классами героев, залами с монстрами и колодой событий.
Фотографии
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!
