м. Выставочная или м. Улица 1905 года, парк Красная Пресня

26 мая 2017

19:30
Приветствую всех!

Очередной московский пятничный сбор состоится на одной из легендарных площадок в парке "Красная Пресня", найти и добраться очень легко: ближайшие станции метро "Выставочная" и "Деловой центр" (3-5 мин пешком). Автолюбители могут бюджетно оставить свой болид на подземной парковке ТРЦ "Афимолл", либо подороже - на набережной Москва-Реки.

В программе разминка и основная силовая тренировка продолжительностью около часа. Заминка - игровая, принесу пару ракеток - устроим мини-турнир по настольному теннису.

Да, и кто сможет притащить с собой колонку - будем только рады, ибо музыки должно хватать на всех!

Краткий FAQ для новичков:

1) Абсолютно бесплатно
2) Прийти можно хоть всей толпой, хоть всей семьёй, хоть всем офисом
3) У нас нет тренеров и учеников, смысл тренировки, прежде всего, в самосовершенствовании путём обмена знаниями и опытом с другими
4) Можно (и нужно) приходить, даже если по собственному мнению "совсем ничего не умеешь", ответим на интересующие вопросы, расскажем, покажем
5) Общее время тренировки 1,5 - 2 часа, так что можно и немного опоздать, никем не возбраняется, у нас свободное посещение
6) Базовые упражнения и элементы выполняются только с использованием собственного веса, однако если есть желание взять с собой утяжелители, кольца, резиновые петли и пр - милости просим

Телефон для связи: +79167030437, Сергей.
Приходите - тренируйтесь, тренируйтесь - приходите!
Фотографии
Совместный пятничный сбор участников программы "100дневный Воркаут" и всех желающих! (Москва)

Комментарии

/trainings/comment/4427-sdelal-publikaciju-v-fb-vasilen-misha-sdelaesh-repost
Отправлено: 22.05.2017 16:07
Сделал публикацию в FB

VASILEN
Миша, сделаешь репост мероприятия в Telegram и на VK? )
/trainings/comment/4429-v-vk-uzhe-v-telegu-sejchas-sdelaju
Отправлено: 22.05.2017 18:38
В ВК уже) в телегу сейчас сделаю:)
/trainings/comment/4432-vsem-privet-misha-spasibo-za-fotku-sergej-spasibo-za
Отправлено: 22.05.2017 23:15
Всем привет! Миша, спасибо за фотку. Сергей, спасибо за чудесную организацию мероприятия 19.05., было клево.
/trainings/comment/4433-rasputtin-na-zdorove-prihodite-eshhjo
Отправлено: 22.05.2017 23:46
RaspuTTin, на здоровье!) Приходите ещё :)
/trainings/comment/4434-rasputtin-prihodi-i-v-jetu-pjatnicu
Отправлено: 23.05.2017 18:15
RaspuTTin

Приходи и в эту пятницу!
/trainings/comment/4446-tak-kazhetsja-ja-livaju
Отправлено: 24.05.2017 23:29
Так. Кажется, я ливаю...
/trainings/comment/4452-ili-net-voobshhem-po-obstojatelstvam-obeshhat-ne-budu
Отправлено: 25.05.2017 14:16
Или нет. Вообщем, по обстоятельствам. Обещать не буду