Приветствую всех!

Очередной московский пятничный сбор состоится на одной из легендарных площадок в парке "Красная Пресня", найти и добраться очень легко: ближайшие станции метро "Выставочная" и "Деловой центр" (3-5 мин пешком). Автолюбители могут бюджетно оставить свой болид на подземной парковке ТРЦ "Афимолл", либо подороже - на набережной Москва-Реки.

В программе разминка и основная силовая тренировка продолжительностью около часа. Заминка - игровая, принесу пару ракеток - устроим мини-турнир по настольному теннису.

Да, и кто сможет притащить с собой колонку - будем только рады, ибо музыки должно хватать на всех!

Краткий FAQ для новичков:

1) Абсолютно бесплатно
2) Прийти можно хоть всей толпой, хоть всей семьёй, хоть всем офисом
3) У нас нет тренеров и учеников, смысл тренировки, прежде всего, в самосовершенствовании путём обмена знаниями и опытом с другими
4) Можно (и нужно) приходить, даже если по собственному мнению "совсем ничего не умеешь", ответим на интересующие вопросы, расскажем, покажем
5) Общее время тренировки 1,5 - 2 часа, так что можно и немного опоздать, никем не возбраняется, у нас свободное посещение
6) Базовые упражнения и элементы выполняются только с использованием собственного веса, однако если есть желание взять с собой утяжелители, кольца, резиновые петли и пр - милости просим

Телефон для связи: +79167030437, Сергей.
Приходите - тренируйтесь, тренируйтесь - приходите!