Nadezhda777
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Спорт - движение, движение - жизнь) Моя цель:
- научиться осознанно относиться к тому что я делаю (изучить фундамент теоретических знаний в некоторых из выбранных мною направлений в том числе и воркаут, и применить их в своей жизни),
- сделать спорт и движение частью своей жизни за 100 дней,
- подтянуть свое тело, быть стройной,
- повысить уровень своей физической подготовки и выносливости,
- помочь своему ребенку в спортивных начинаниях своим образом жизни и примером.
В настоящий момент делаю два негативных подтягивания на турнике, отжиманий 10, приседаний 10 раз. Увлеклась быстрой ходьбой, перехожу на трусцу. Решила добавить воркаут к своим тренировкам после того как посмотрела и почитала о стодневном курсе)
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Nadezhda777
Страна
Россия
Пол
Женский
Возраст
41
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
Вес
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.07.2017
Был на сайте
16.07.2017
09:31
Просмотров страницы
241
Репутация
(27407)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное