kolya_grachev
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Общая информация
Имя
Николай Грачев
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
20
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
286
Дата регистрации
12.03.2014
Репутация
(3186)
Был на сайте
16.08.2017
22:21
Спортивная информация
Рост
166 см
Вес
45 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
15
Подтягивания
70
Отжимания на брусьях
55
Отжимания от пола
100
Приседания
210
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
11
Подтягивания на одной руке
13
Планш/горизонт (сек.)
5
Флажок (сек.)
2
Задний вис (сек.)
5
Приседания на одной ноге
10
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья