355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
White_Doberman
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Подготовка к программе 100-дневный воркаут (2025)
White_Doberman
[23.10.2025 19:09]
1332
11
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! neofit 30
[Видео пользователя]
711
0
6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)
[Видео пользователя]
632
0
Yash Anand 1 Year Natural Body Transformation (18-19) Journy From Skinny to Fit
[Видео пользователя]
1233
0
Статьи
Подтягивания на турнике: 5 ошибок новичков
[Тренировки]
57108
10
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD
[03.09.2026 00:24]
760027
2071
Избранные дневники
2020-2021_Дубль2
tasha78
[25.08.2021 15:30]
66772
206