333067 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
NadegdaSh
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[18.04.2024 14:26]
1921
39
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[23.04.2024 08:02]
6529
191
100 дней (весна 2018)
NadegdaSh
[12.06.2018 14:21]
9673
145
Тренировки 2018-21 и т.д.
NadegdaSh
[10.02.2023 11:46]
44340
747
Разное
NadegdaSh
[25.02.2024 17:57]
1932
12
100 дней (2017). Пройдены. Иду дальше
NadegdaSh
[01.01.2018 16:20]
16251
298
Где тренируется
№6902 Маленькая Советская
Челябинск
3526
2
1
№1977 Большая Легендарная
Челябинск
17170
3
15
Видео
5 июля'23 подт 5 раз
[Видео пользователя]
16
0
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
[Видео пользователя]
1241
0
Calisthenics Hardest Girl Goes Crazy !! Lind Slaaay
[Видео пользователя]
953
0
Статьи
Краткосрочная Программа По Увеличению Количества Подтягиваний на Турнике
[Тренировки]
13717
10
32 тренировочных воркаут программы от MadBarz.com
[Тренировки]
92312
23
Стойка на руках: 5 ошибок новичков
[Тренировки]
25309
0
Темы на форуме
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[20.04.2024 09:29]
9440
186
Стойка на руках. Заруба
nikozay
[16.09.2021 10:11]
7043
83
Прогнали с площадки
mAlinka888
[25.07.2021 02:36]
2308
12
Заруба Бакасана/"Помидорка"/"Лягушка"
nikozay
[15.06.2020 07:24]
13356
194
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo
[03.04.2018 14:21]
16445
192
Избранные дневники
трень 2
Anastasia13
[24.04.2024 23:12]
100663
1183
Трени.
sashamoble1
[24.04.2024 18:38]
100748
1900
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[24.04.2024 17:14]
10541
426
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[24.04.2024 09:10]
8690
342
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[23.04.2024 23:53]
1792
88