Отправлено: 16.12.2019 22:12
Насколько возможно набирать мышечную массу на дефиците калорий и вредно ли это?
Отправлено: 30.06.2019 16:18
Какие методы можете предложить для увеличения подтягиваний?(сейчас подтягиваюсь 16)