fORZEN
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Slipblood
Slipblood
Новомосковск
hleb_pk
hleb_pk
Москва
Sverrlor
Sverrlor
Красноярск
invent
invent
Санкт-Петербург
Shalinoy
Shalinoy
Железнодорожный
neagena
neagena
Донской
Ildar80
Ildar80
Саратов
Sheldor
Sheldor
Мытищи
supermichka
supermichka
Оренбург
Rojjdestvo
Rojjdestvo
Новомосковск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 28.03.2011 17:12
Я так понял что дата в тренировке путается... Я по выбрал 02(число)04(месяц)2011(год) - а когда она добавилась то я увидел такую картину 2011.02.04... Лучше будет если дата будет указана так - число,месяц,год - как по мне самый оптимальный вариант!
Отправлено: 13.05.2011 17:30
У нас воркаут ещё слабо развит в городе, хотя есть сильные ребята, но они для них это не воркаут, а просто "турник и брусья". Всего в городе 30-40 воркаутеров на 50тыс. житилей.
Есть кто из Новомосковска?
Отправлено: 06.04.2011 21:21
Строительные перчатки. С одной стороны тонкий слой резины, с другой просто ткань. Для меня важно чтобы ткань у перчаток была тонкая...
Отправлено: 01.04.2011 17:49
WasD, ну да...
Отправлено: 28.03.2011 17:12
Я так понял что дата в тренировке путается... Я по выбрал 02(число)04(месяц)2011(год) - а когда она добавилась то я увидел такую картину 2011.02.04... Лучше будет если дата будет указана так - число,месяц,год - как по мне самый оптимальный вариант!
Отправлено: 28.03.2011 17:03
Я вот заметил, что некоторые фотографии не влазят. Вот полистай фото под площадкой. http://workout.su/areas/35
Отправлено: 07.03.2011 22:46
Я думаю вам нужен собственный сервер на который можно будет заливать видео непосредственно на сайт )) Я к примеру не зарегистрирован на ютубе )))
Отправлено: 19.02.2011 19:00
Не правильное письмо войдет в привычку, и во взрослой жизни уже не будешь замечать что пишешь не правильно 😃
Кстати для таких как DUMI нужно добавить на сайт функцию "Корекции ошибок" . По карйне мере у меня на вашем сайте она не работает...
Отправлено: 19.02.2011 18:56
По ним разве что тренироватья 😃 Лично я считаю разряды бессмылсеными, так как они не несут никакого смысла, просто между пацанами похвастаться у кого больше и всё. Ну это моё личное мнение, может у кого то слово "разряды" несет куда болшый смысл...
Отправлено: 19.02.2011 18:54
А лидеры городов будут админами или модераторами?
Отправлено: 19.02.2011 18:51
Аэробные тренировки - отличный способ накачать ноги, так же тренирует дыхание и выносливоть. Так же советую коньки и велосипед - проверено на личном опыте. Ну и конечно же бег!
И ещё вися на турнике и поднимаю ноги к перекладине качается не только нижний пресс, а и бедра! 
Удачи!
Отправлено: 16.02.2011 15:59
Чесно говоря, я считаю что тяжелова то будет перевести людей с групп вконакте на воркаутовские сайты )) Лично мне удобнее заходить в группы, чем на сайты )) Но всё равно продвигайтесь и развавайтесь!
В теме: Пост пост.
Отправлено: 16.02.2011 15:54
Думаю эти разделы нормальные.
Мотивация? Мотивироваться  можно в разделе "Тренировочные и отчётные видео"