allalisa

Сегодня пошла на озеро 5минут. Походила по сугробам, а турник один, не подходит мне для австралийских Подтягивания, на детской площадке поподтягивалась, ну неудобно. Завтра пойду в лес на площадку, она чуть подальше. Заодно пробегу ь, а то задыхаюсь с утра сильно, если сразу что нить делать. Сегодня сделала 4-4-4-4 4подхода. Ещё буду ходить много по работе)) , чуть бегать и лыжи как время

Вот сегодня начинаю. Она закончится почти к дню рождению))). Подтягиваться не могу неразумно, давно хотела научиться и хочу общее физическое состояние улучшить.