Отправлено: 18.09.2017 11:08
18.09.17 день первый.
Ноги: приседания 100 в 4 подходах
Выпады 120; Приседания с гирей 20; мертвая тяга с гирей 20кг.
Сегодня сделаю фото "До" и замерю обЪемы.
В теме: [100] 2017 осень