Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] 2017 осень
543
1
/forums/comment/372864-18-09-17-den-pervyj-nogi-prisedanija-100-v-4-podhodah
Rom846
Новосибирск
18.09.2017 11:08
18.09.17 день первый.
Ноги: приседания 100 в 4 подходах
Выпады 120; Приседания с гирей 20; мертвая тяга с гирей 20кг.
Сегодня сделаю фото "До" и замерю обЪемы.