Разница в способе внесения записей. В одном дневнике нужно "искать" последнюю запись в самом конце (это меня всегда раздрожало, особенно если заходишь с телефона). В другом более удобно, я сразу вижу последние тренировки и не тратя время копирую предпоследнюю запись изменяя вней (после вставки) только цифры.

WasD, все замечания про дневники пролистал...
не увидел такого рода:
возможно ли отобразить дневники с сайта https://100.workout.su/
P.S. просто в этой версии дневника записи с ПК вести гораздо удобней.

Вопрос как эти мастера туда залезли)))
Какие то нейлы почистил, х.з. те не те...

может перефразировать или уточнить нужно...

WasD,с инфо-поста взято.

Сколько не смотрел статистику, не нашёл таких воркаутеров.

WasD, вопрос:
Кто-нибудь (из новичков) доходил до максимума?
(Я прохожу вторую стодневку - не смог даже до половины от максимума дойти...).
P. S. Высоковато планка взята, не?

Нашёл описание в статьях... В стодневке 2016года.

Koris
нашел. см.здесь: https://workout.su/articles/726-100-dnevnyj-vorkaut-2016-osen

dAppEr, Kirsan, sas_chita, Makc75rus, помогите, подскажите описание упражнений из турбо-комплекса (старой версии изложенной в приложении для андроид):
Отжимания с узкой/широкой постановкой рук - 10раз;
Приседания сумо - 10раз;
Подтягивания + вис - 5раз.
P/S а то сегодня нужно их выполнить.., вечерком.

А можно найти описание более старой версии программы?
например сегодня в планах:
Отжимания с узкой/широкой постановкой рук - 10раз;
Приседания сумо - 10раз;
Подтягивания + вис - 5раз.
а описания нигде не найти...
P.S. отдаю предпочтение турбокомплексу изложенному в приложении андроид версия 1.0.19. по причине более подходящей и более разнообразной нагрузки, а также простой в выполнении (отсутствием жеванного крота, что является несомненным плюсом).

солидарен

На сайте "одноклассники" сделал страничку workout. Создан с целью привлечь новую аудиторию в своём посёлке.
http://ok.ru/profile/576370583812
Может кому интересно будет (для примера), может кто-нибудь совет даст.

Алексей, по подтягиваниям были рекомендации в один день хват не менять. Как считаешь, не правы?