Доброе "утро" за 4-ый день: 1 недоподтягивание (со стула прыгаю на турник держась при этом за него уже руками) 6 приседаний, 2 отжимания, скакалка 40 раз
Всем привет! Для начала хочу поблагодарить ребят за отзывы, и узнать -а был ли у кого то отрицательно результат в плане веса? я поправилась на 4-5 кг за время стодневки. И это при том что питалась правильно