Lawnmover
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[17.02.2026 10:15]
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover[06.03.2024 06:28]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[14.08.2024 15:30]
Пресс к лету 2023
Lawnmover[14.02.2023 13:19]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[29.12.2023 00:38]
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover[19.12.2022 02:59]
Питание
Lawnmover[21.12.2021 07:20]
Трейлраннинг Lawnmover
Lawnmover[18.10.2024 10:19]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[10.03.2021 17:16]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[27.12.2021 14:58]
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover[23.10.2020 17:37]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[25.05.2019 14:52]
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[11.05.2018 09:10]
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover[18.05.2018 09:24]
Тренировки Lawnmover 2018
Lawnmover[30.12.2018 14:39]
Команда
Star Wars
Star Wars
Недавние посетители
Safrayt
Safrayt
Балашиха
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
Droll
Droll
Чита
Evgenyparo
Evgenyparo
Красноярск
HonGildon
HonGildon
Казань
Shrekif
Shrekif
Ивано-франковск
kaomka3
kaomka3
Не определен
Yevhen
Yevhen
Киев
Br16L1ki
Br16L1ki
Минск
Друзья
LordGorg
LordGorg
Новосибирск
Mamay
Mamay
Оха
OlegSh
OlegSh
Омск
nikozay
nikozay
Сосногорск
Diman90
Diman90
Нижнекамск
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
1CBC
1CBC
Макеевка
Ikar88
Ikar88
Чита
Serke
Serke
Иркутск
sas_chita
sas_chita
Чита
Посмотреть всех друзей (41)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Отправлено: 20.08.2024 09:47
Жеска 👍
Отправлено: 19.08.2024 00:55
Давай больше инфы, очень интересно 👍💪
Про лесенку не очень понятно.
В теме: DANDA training
Отправлено: 18.08.2024 16:20
Отправлено: 18.08.2024 16:19
Я почемуто не могу совсем, даже до половины.
Как это работает хз. Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Отправлено: 18.08.2024 16:17
AK83
Не тянет, кароч. Духа соревновательного нет совсем, выветрился весь.
Постарел, штоль? 😏
Да не норм, обычная история. Маломальскую форму наберёшь и захочется, всегда же так.
Отправлено: 18.08.2024 16:09
Iparovoz
Стабилизировал гугл-фотками, мало.
Гугл фото это если наскоряк в телефоне.
Если заморачиваться на ПК то есть более мощные средства тут почитай я так с экшнкамеры видео стабилизирую.
Отправлено: 16.08.2024 13:12
Четко👍
В теме: Стопятьсот
Отправлено: 15.08.2024 05:56
Однако кое кому тут надо сделать сет именинника😁
С Днюхой!
Ждем от тебя 49-49-49 👍
В теме: Стопятьсот
Отправлено: 14.08.2024 11:15
14.08.24 Среда
Вес 81,9 кг (-0,5) ну вот я и дрищь :)

В обед опять адская жара.
Побежал на пляж в надежде потренить передний вис.
1,5 км туда и потом 1,5 км обратно.

Еще не прошла крепатурка в связках на локтях от воскресной дичи, забористая она получилась.

Пришлось просто постегать на площадке :)
Стегань вылилась во всякую дичь типа этой. Три раза купался вода +26, воздух +34.

Небо, собака, красивое сегодня было.

Отправлено: 14.08.2024 10:46
Норм, зато дома и семья крепче будет, и в финансах выигрыш. Я ЗА!
Отправлено: 14.08.2024 01:27
Iparovoz
Lawnmover
Гуглфото может стабилизировать видео. Я им пользуюсь.
Спасибо! Правда, я монтирую видосы «на коленке», прямо в телефоне. Комп в отпуск не брал. Но на будущее, нужно попробовать…
Я ВСЕ в телефоне делаю если что. Только если трейлы длинные на компе.
Отправлено: 14.08.2024 01:19
Anastasia13
Lawnmover
трени в общий доступ поставь,
Как? Я не нашла, и более не стала там ковырятся
В самой активности. Еще говорят что у мужиков зрение трубное 🤣

За 11.08.24 виду тренировку, как то же сделала ☝️
В теме: трень 2
Отправлено: 13.08.2024 17:15
Прадо. Невыполнимо потому что нужны другие мышцы, а их у меня нет.
Висеть же 2 мин можешь? Попробуй подтягиваться 1/10, сначала будет меньше, постепенно на 2 мин выйдешь. Так тренят динамический хват.

Отправлено: 13.08.2024 17:05
Гуглфото может стабилизировать видео. Я им пользуюсь.
Отправлено: 13.08.2024 10:30
Я когда в отпуске часто бегал по утрам то в течении дня еще много ходили и это очень помогало. Еслиб сидели на месте то все болело бы сто проц. Так что гуляйте побольше👍 Видос гляну как домой приеду инета нету совсем.

П.с.
Блин, завидую.
Вообще мало кому завидую, но вот прям сейчас завидую🤣