Отправлено: 04.03.2018 13:53
<quote name=idealist post="428634">
<quote name=SlavikOK post="428628">
Всем привет! А дни болезни вписываются в 100 дневку? Или их не считать?</quote>
Если не долго болел, то можно просто продолжить дальше с того же дня на котором остановился. Если же болезнь серьёзная была то лучше нагрузку снизить или даже с первого дня начать.</quote>

Понял. Спасибо!
Отправлено: 04.03.2018 12:14
Всем привет! А дни болезни вписываются в 100 дневку? Или их не считать?
Отправлено: 20.10.2017 14:39
<quote name=idealist post="389688">
<quote name=SlavikOK post="389683">
Всем привет!
В общем, я так понял, что даже при легкой простуде (начальная стадия) лучше повременить с тренировками?</quote>
Да.</quote>

Спасибо.
Отправлено: 20.10.2017 13:41
Всем привет!
В общем, я так понял, что даже при легкой простуде (начальная стадия) лучше повременить с тренировками?
Отправлено: 23.09.2017 10:22
<quote name=Vitali post="374219">
<quote name=SlavikOK post="373936">

Много людей со 100дневки собралось к вам на площадку?</quote>
Увидим. Желание многие высказали, но по опыту до дела доходят единицы))</quote>

Понятно. Я постараюсь в след.воскресенье приехать)
Я заранее с тобой свяжусь)
Отправлено: 23.09.2017 09:44
Всем привет! А я начну только с понедельника 😦

А так я с вами! Всем удачи и нереального упорства! 🤓
Отправлено: 22.09.2017 18:11
<quote name=Vitali post="373892">
Вступайте в группу ВК https://vk.com/doping_workout. И предлагайте в новости почаще ваши фотки с тренировок. Может у вас свои группы есть - присылайте ссылку. Будем репостить друг друга.</quote>

Много людей со 100дневки собралось к вам на площадку?
Отправлено: 21.09.2017 09:19
А на Курасовщине кто нибудь есть?)
Отправлено: 21.09.2017 07:28
<quote name=Vitali post="373439">
<quote name=SlavikOK post="373398">
Всем привет! 🤓
Минск готов к 100-дневке? 🤓</quote>
Привет. Будем встречаться по воскресеньям на площадке на Столетова, 1. Присоединяйся.</quote>

Хорошо)
Отправлено: 20.09.2017 14:42
Всем привет! 🤓
Минск готов к 100-дневке? 🤓
Отправлено: 20.09.2017 11:58
Привет всем. Читал что при средней степени близорукости нужно избегать повышенной физической нагрузки. Как думаете, можно ли заниматься воркаутом?)