Отправлено: 18.04.2017 19:29
Всем привет! Базовый блок пройден!
Подтягивания: было - 0, стало - 4 (+4)
Отжимания от пола было - 5, стало - 20 (+15)
Приседания: было - 20, стало 50(+30)
Вес остался прежний. Стараюсь питаться правильно, но не всегда получается. Чуть-чуть заметны изменения.