Отправлено:
23.04.2017 12:04
Занимался упорно и следуя рекомендациям. Разве что, нисколько не менял диету.
Промежуточные результаты:
Подтягивания: было 21, стало 18 (-3)
Отжимания: было 45, стало 44 (-1)
Приседания: было 150, стало 160 (+10)
Снижение показателей, возможно, связано с тем, что самочувствие не самое лучшее.
А может, нагрузки многовато дал себе.