Отправлено: 19.05.2017 15:57
80 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу
Отправлено: 18.05.2017 21:12
79 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу
Отправлено: 17.05.2017 23:02
77 выходной день.
78 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу
Отправлено: 15.05.2017 23:06
76 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу
Отправлено: 14.05.2017 23:09
75 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу
Отправлено: 13.05.2017 22:40
74 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.
Отправлено: 12.05.2017 23:31
73 выходной день.
Отправлено: 11.05.2017 22:29
72 выходной день.
Отправлено: 10.05.2017 22:26
71 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.
Отправлено: 09.05.2017 22:51
Отличный пост! Выполнил подходы. Ну и всех с Праздником!
Отправлено: 09.05.2017 22:21
69 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.
70 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.
Отправлено: 07.05.2017 23:22
68 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.
Отправлено: 06.05.2017 22:45
67 выходной день.
Отправлено: 05.05.2017 23:07
66 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.
Отправлено: 04.05.2017 21:56
65 день тренировка по подходам -
-подтягивания 6 по 5
-приседания 6 по 20
-отжимания 6 по 10
-выпады 6 по 10 на каждую ногу.