alchemist
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
oleg196925
oleg196925
Сочи
guenkov
guenkov
Москва
akshiri
akshiri
Москва
10test
10test
Никосия
Друзья
akshiri
akshiri
Москва
Посмотреть всех друзей (1)
Отправлено: 10.03.2017 19:44
Решил несколько переработать план.

Делал 4 круга 2x8x7x8, начал побаливать правый локоть в районе бицепса, после тренировки, видимо дернул при подтягиваниях (делаю обратным хватом).

Думаю заменить 2 полноценных на 10 австралийских.